từ khóa: # bệnh mạn tính

Tết là dịp sum họp, nhưng những bữa tiệc liên miên với nhiều đạm, chất béo và đồ uống có cồn có thể khiến các bệnh mạn tính như đái tháo đường, tăng huyết áp, rối loạn mỡ máu, gout… bùng phát. TS.BS. Nghiêm Nguyệt Thu, Viện Dinh dưỡng Quốc gia khuyến cáo người bệnh cần duy trì chế độ ăn hợp lý để bảo vệ sức khỏe trong những ngày đầu xuân.

Thời tiết lạnh, sinh hoạt đảo lộn và tụ họp đông người dịp cận Tết khiến người cao tuổi, người mắc bệnh mạn tính đối mặt nguy cơ bùng phát bệnh hô hấp, tim mạch và nhiều biến chứng nặng. Các chuyên gia khuyến cáo cần chủ động phòng bệnh từ sớm, đặc biệt tiêm vaccine đầy đủ và kiểm soát chặt bệnh nền để bảo vệ sức khỏe trong những ngày lễ dài.

Những ngày cận Tết Nguyên đán Bính Ngọ 2026, thị trường thực phẩm trở nên sôi động hơn bao giờ hết. Từ chợ truyền thống đến siêu thị, cửa hàng tiện lợi đến các sạp bán hàng rong, các loại thực phẩm chế biến sẵn được bày bán khá phổ biến. Trong đó, thực phẩm siêu chế biến ngày càng được tiêu thụ nhiều.

Lối sống hiện đại với những thói quen như ngủ muộn, ăn vội, ít vận động và căng thẳng kéo dài đang làm cơ thể con người lệch khỏi nhịp sinh học tự nhiên. Bằng chứng khoa học cho thấy những thói quen này âm thầm làm tăng nguy cơ rối loạn chuyển hóa, bệnh tim mạch và sa sút trí tuệ, ngay từ độ tuổi ngày càng trẻ.