từ khóa: # sức khỏe tinh thần

Giữa nhịp sống nhiều áp lực và những bất an kéo dài, “chữa lành” đang trở thành một từ khóa phủ sóng mạnh mẽ trong đời sống văn hóa – tinh thần, từ sách vở, khóa học đến du lịch và không gian mạng. Sự lan tỏa nhanh chóng ấy cho thấy nhu cầu được xoa dịu, cân bằng cảm xúc của con người hiện đại, đồng thời cũng đặt ra những suy ngẫm đáng chú ý về tính bền vững của trào lưu này: liệu “chữa lành” đang thực sự giúp con người phục hồi nội lực, hay chủ yếu đóng vai trò như một khoảng dừng tạm thời trước những áp lực chưa thể tháo gỡ tận gốc.

Sống chậm đang được nhiều người trẻ lựa chọn như một phản ứng trước văn hoá hiệu suất, trong bối cảnh nhịp độ làm việc ngày càng bị đẩy lên cao, mỗi cá nhân gần như được mặc định phải năng động hơn, gánh vác nhiều hơn và luôn trong trạng thái bận rộn. Thay vì tiếp tục cuốn theo guồng quay đó, họ chủ động giảm nhịp sống, quan tâm hơn đến sức khỏe tinh thần và cân bằng lại cuộc sống.

Trong bối cảnh kinh tế tăng trưởng chậm lại, môi trường xuống cấp và áp lực tinh thần ngày càng lớn, nhiều người, đặc biệt là giới trẻ trên thế giới, đang chọn lối sống giảm bớt thay vì tích thêm. Họ hạn chế mua sắm, bỏ bớt đồ đạc và thu gọn không gian sống. Từ sống đơn giản đến sống tinh gọn, lối sống tối giản đang trở thành một trong những xu hướng xã hội nổi bật của thập kỷ này.

Khi thế giới kiểm soát được Covid-19, một cuộc khủng hoảng khác âm thầm nổi lên: sức khỏe tinh thần.

Ngày 8/11 tại TP Hồ Chí Minh, chương trình Ngày hội an lạc-Healing Day lần thứ 4 được tổ chức đã thu hút nhiều người trẻ tham gia.

Hơn 1 tỷ người trên thế giới và gần 15 triệu người Việt đang sống chung với rối loạn tâm thần. Thế nhưng, bởi kỳ thị xã hội và khoảng trống trong hệ thống chăm sóc khiến đa số người bệnh chưa được phát hiện và điều trị kịp thời. Thực trạng này đặt ra yêu cầu cấp bách phải thay đổi cách nhìn, đồng thời đầu tư mạnh mẽ hơn cho sức khỏe tinh thần.