Làm việc ca đêm thường đối diện với nhiều thử thách do sự cố gắng thay đổi nhịp sinh học tự nhiên của cơ thể. Để đảm bảo hiệu quả công việc, ngoài kỹ năng nghề nghiệp, người lao động cần giải pháp hỗ trợ để lấy lại nguồn năng lượng và sự tỉnh táo trong mỗi ca làm đêm.
