từ khóa: #giảm căng thẳng

Thành phố đôi khi giống như chiếc nồi áp suất: càng cố chịu, càng thấy nghẹt thở. Với nhiều sinh viên, áp lực không chỉ đến từ điểm số, mà còn từ deadline, mạng xã hội và nỗi sợ tụt lại phía sau.

Bước qua cánh cổng đại học, tân sinh viên chính thức “onboard” vào một thế giới hoàn toàn mới – nơi không chỉ có bài vở, deadline, mà còn là những trải nghiệm mới mẻ: sống xa nhà, tự lập, khám phá bản thân giữa thành phố rộng lớn. Giữa nhịp sống hối hả ấy, ai cũng phải học cách thích nghi, kết nối bạn bè, và giữ tinh thần tích cực để không bị cuốn vào guồng quay áp lực.

Anh Nguyễn Xuân Trung (sinh năm 1992) một công nhân da giày tại xã Xuân Lộc, Đồng Nai) đã trở thành khách hàng đầu tiên trúng giải Nhất trị giá 100 triệu đồng từ chương trình khuyến mãi “Không Độ, hè không stress” nhờ giải nhiệt, giảm căng thẳng với Trà Xanh Không Độ.

Trước ngày thi tốt nghiệp THPT là thời điểm rất dễ căng thẳng, mất ngủ. Điều này ảnh hưởng đến sức khỏe và tinh thần cho ngày thi sắp đến. Vì vậy, các sĩ tử cần biết cách sắp xếp hợp lý, cân bằng các hoạt động trong cuộc sống.

Nước dừa cung cấp magiê và kali quan trọng, giúp thư giãn cơ bắp và thúc đẩy tuần hoàn máu. Loại nước có vị ngọt này được cho là có tác dụng bảo vệ chống lại các cơn đau tim và điều hòa huyết áp. 

Pakistan cho biết đã đối xử với phi công phù hợp với luật pháp quốc tế và quyết định thả anh này nhằm giảm căng thẳng với Ấn Độ.

Ngâm mình trong suối nước nóng bốc hơi không chỉ giúp khỉ tuyết giữ ấm cơ thể mà còn giúp chúng giảm stress và tăng khả năng sinh sản.

Cố vấn kinh tế hàng đầu của Chủ tịch Trung Quốc Tập Cận Bình hôm 3/3 nói rằng hay ông hy vọng rằng Nhà Trắng sẽ tổ chức vòng đối thoại cấp cao về vấn đề tranh chấp kinh tế, đồng thời chỉ định một quan chức liên hệ nhằm giảm căng thẳng thương mại đang gia tăng giữa hai nước.

Hội nghị Cấp cao ASEAN lần thứ 27 chính thức khai mạc sáng ngày 21/11, tại Thủ đô Kuala Lumpur (Malaysia) với sự tham dự của lãnh đạo 10 nước ASEAN. Đoàn Việt Nam do Thủ tướng Chính phủ Nguyễn Tấn Dũng dẫn đầu tham dự Hội nghị. 

Hàn Quốc ngày 25/8 đã ngừng chiến dịch phát thanh tuyên truyền ở khu vực phi quân sự (DMZ) chia cắt hai miền theo một Thỏa thuận mới đạt được với CHDCND Triều Tiên nhằm xuống thang căng thẳng.